Có nhiều lợi ích về sức khỏe khi có một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nó mang lại cho mỗi đối tác cảm giác an toàn và gắn bó. Họ có người để chia sẻ gánh nặng cuộc sống và như người ta vẫn nói, một vấn đề được chia sẻ là một vấn đề được giảm đi một nửa.

Điều đó có thể làm giảm căng thẳng, từ đó có thể làm giảm huyết áp, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tinh thần.

Có ai đó cùng tham gia hoạt động có thể giúp bạn ra ngoài nhiều hơn, tập thể dục nhiều hơn hoặc tận hưởng cuộc sống xã hội tốt hơn.

Hôn nhân cũng có thể mang lại lợi ích về mặt kinh tế, vì vậy mọi người có thể bớt lo lắng về tài chính hơn. Một nghiên cứu khác báo cáo rằng những người đàn ông và phụ nữ đã kết hôn sống trung bình lâu hơn những người độc thân hai năm.

Một lý do cho sự kéo dài tuổi thọ này được cho là tác động tích cực của một trong hai người bạn đời lên hành vi của người kia. Hàng chục nghiên cứu cho thấy những người đã kết hôn ăn uống tốt hơn, tập thể dục nhiều hơn và ít có khả năng hút thuốc hoặc uống rượu quá nhiều.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới về mối liên hệ giữa hôn nhân và sức khỏe não bộ đã thực sự gây sốc.

Nghiên cứu từ Đại học bang Florida ở Mỹ phát hiện ra rằng những người chưa kết hôn ít có khả năng mắc chứng mất trí nhớ, bao gồm bệnh Alzheimer.

Tiến sĩ Selin Karakose cho biết nhóm của mình đã theo dõi hơn 20.000 người lớn tuổi trong vòng 18 năm thông qua các đánh giá hàng năm tại các phòng khám chuyên khoa về chứng mất trí trên khắp nước Mỹ.

Selin Karakose cho biết: "Chúng tôi phát hiện ra rằng những người lớn tuổi chưa kết hôn có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn so với những người đã kết hôn. Những người góa bụa, ly hôn, chưa bao giờ kết hôn có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn khoảng 50% so với những người đã kết hôn".

Hiệu ứng này tương tự ở cả người tham gia nam và nữ cũng như người lớn tuổi và trẻ tuổi.

Tại sao kết hôn lại là yếu tố nguy cơ gây ra chứng mất trí nhớ mặc dù điều này được cho là tốt cho sức khỏe tổng thể của chúng ta?

Tiến sĩ Selin Karakose cho biết: “Những người lớn tuổi đã kết hôn có thể có mạng lưới xã hội hẹp hơn. Họ có xu hướng ít tự lập hơn và có thể gặp phải những tình huống căng thẳng như chăm sóc gia đình, con cái. Điều này có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ”.

Bà cho biết cũng có một số bằng chứng cho thấy, ly hôn có thể mang lại hạnh phúc và sự hài lòng hơn trong cuộc sống nếu cuộc hôn nhân không hạnh phúc.

Những người góa bụa có thể có mạng lưới quan hệ với bạn bè thân thiết hơn trong những năm sau khi mất vợ/chồng. Điều này có khả năng bảo vệ họ khỏi nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Kết nối xã hội rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Việc duy trì sự độc lập về thể chất và nhận thức cũng vậy. "Cho dù đối tác của bạn có hoàn hảo đến đâu đối với bạn, họ cũng không phải là tất cả", tiến sĩ Quratulain Zaidi, một nhà tâm lý học lâm sàng ở Hong Kong nói.

Như vậy, nghiên cứu mới từ Đại học bang Florida chỉ ra rằng, điều quan trọng không phải là tình trạng mối quan hệ của bạn mà là mức độ hạnh phúc và lành mạnh của mối quan hệ đó. Các nhà nghiên cứu càng đào sâu, chúng ta biết càng nhiều thì cơ hội tránh được căn bệnh khủng khiếp này càng cao.

×