Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là đủ?
Một nghiên cứu cho biết đi bộ khoảng 7.000 bước mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe toàn diện, giảm nguy cơ tử vong sớm và nhiều bệnh mạn tính.
hoặc
Vui lòng nhập thông tin cá nhân
hoặc
Vui lòng nhập thông tin cá nhân
Nhập email của bạn để lấy lại mật khẩu
Chỉ vì nặn một nốt mụn ở vùng cấm, một phụ nữ đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nửa mặt bị liệt, vô cùng nguy hiểm.
Hành động nặn mụn tưởng chừng vô hại và quen thuộc với rất nhiều người đã suýt chút nữa biến thành một bi kịch đối với Lish Marie, một bà mẹ ba con ở Michigan, Mỹ.
Câu chuyện của cô, được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, đã trở thành một lời cảnh tỉnh mạnh mẽ về một "vùng cấm địa" trên khuôn mặt mà các chuyên gia y tế gọi là "tam giác tử thần", nơi một nốt mụn bị xử lý sai cách có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường.
Mọi chuyện bắt đầu khi Marie quyết định tự xử lý một nốt mụn bọc dạng nang nằm ngay dưới mũi. Vị trí này tuy nhỏ nhưng lại nằm chính xác trong "tam giác tử thần", khu vực được giới hạn bởi hai khóe miệng và sống mũi.
Chỉ trong vòng bốn giờ sau khi nặn mụn, một cơn ác mộng thực sự đã ập đến. Nửa bên mặt của Marie bắt đầu sưng tấy một cách bất thường và nhanh chóng. "Khi tôi cố gắng cười, chỉ có bên còn lại có thể cử động", cô kể lại. Cơn đau dữ dội và tình trạng tê liệt một bên mặt đã buộc cô phải nhập viện cấp cứu. Tại đây, các bác sĩ đã phải kê một liệu trình điều trị với bốn loại thuốc khác nhau, bao gồm cả steroid và kháng sinh để chống lại tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng.
Câu chuyện đáng sợ của Marie không phải là một trường hợp cá biệt. Nó một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về một vùng cấm địa trên gương mặt mà các chuyên gia da liễu gọi là "tam giác tử thần".
Bác sĩ Mark Strom, một chuyên gia da liễu tại New York, giải thích rằng sự nguy hiểm của khu vực này nằm ở hệ thống mạch máu đặc biệt của nó. Các tĩnh mạch ở vùng này được kết nối trực tiếp với một mạng lưới mạch máu lớn nằm ở nền sọ, được gọi là xoang hang. Xoang hang này lại có mối liên hệ mật thiết với não bộ.
Khi chúng ta nặn mụn ở "tam giác tử thần", chúng ta đang tạo ra một vết thương hở. Điều này giống như mở một cánh cửa cho vi khuẩn từ bề mặt da và từ tay xâm nhập thẳng vào dòng máu. Từ đó, vi khuẩn có thể di chuyển ngược dòng theo các tĩnh mạch, đi đến xoang hang và gây ra nhiễm trùng não, một tình trạng cực kỳ nguy hiểm.
Hậu quả của việc nhiễm trùng từ "tam giác tử thần" có thể vô cùng thảm khốc. Các biến chứng nghiêm trọng nhất bao gồm việc hình thành các cục máu đông trong xoang hang, có thể dẫn đến mù lòa, đột quỵ, tê liệt vĩnh viễn, và thậm chí là tử vong. Một người dùng mạng xã hội khác cũng từng chia sẻ câu chuyện bị nhiễm trùng tụ cầu khuẩn sau khi nặn mụn ở vùng này, mô tả cơn đau "còn kinh khủng hơn cả sinh con".
May mắn là Marie đã được điều trị kịp thời và bình phục hoàn toàn sau ba ngày. Tuy nhiên, câu chuyện của cô là bài học đắt giá cho tất cả mọi người. Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng tốt nhất là không nên tự ý nặn mụn, đặc biệt là ở vùng "tam giác tử thần".
Trong trường hợp bất khả kháng, bác sĩ Mamina Turegano khuyên nên tuân thủ các bước sau để giảm thiểu rủi ro:
Vệ sinh tuyệt đối: Rửa sạch tay và khử trùng vùng da bị mụn bằng cồn.
Dùng dụng cụ sạch: Sử dụng một cây kim lấy máu của người tiểu đường (đã được khử trùng) để chích nhẹ vào đầu mụn.
Thao tác nhẹ nhàng: Dùng hai cây tăm bông sạch ấn nhẹ nhàng từ hai bên để đẩy nhân mụn ra ngoài. Tuyệt đối không dùng móng tay hoặc dùng lực quá mạnh để tránh làm tổn thương da và đẩy nhiễm trùng vào sâu hơn.
Hành động nhỏ có thể gây ra hậu quả lớn. Hãy luôn ghi nhớ về "tam giác tử thần" và đối xử với làn da của mình một cách cẩn trọng để tránh những rủi ro đáng tiếc.